Trazioni alla Lat Machine vs Estensioni dei Tricipiti sopra la Testa con Cavo
Misurato in lb
Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Trazioni alla Lat Machine | Estensioni dei Tricipiti sopra la Testa con Cavo |
|---|---|---|
| Principiante | 93 lb | 26 lb |
| Novizio | 132 lb | 52 lb |
| Intermedio | 180 lb | 90 lb |
| Avanzato | 235 lb | 137 lb |
| Elite | 295 lb | 191 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Trazioni alla Lat Machine | Estensioni dei Tricipiti sopra la Testa con Cavo |
|---|---|---|
| Principiante | 52 lb | 13 lb |
| Novizio | 75 lb | 27 lb |
| Intermedio | 105 lb | 48 lb |
| Avanzato | 139 lb | 74 lb |
| Elite | 176 lb | 104 lb |