Trazioni alla Sbarra con Presa neutra vs Trazioni a Presa prona
Misurato in kg
Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Trazioni alla Sbarra con Presa neutra | Trazioni a Presa prona |
|---|---|---|
| Principiante | -8 kg | -10 kg |
| Novizio | +11 kg | +9 kg |
| Intermedio | +35 kg | +32 kg |
| Avanzato | +60 kg | +58 kg |
| Elite | +88 kg | +84 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Trazioni alla Sbarra con Presa neutra | Trazioni a Presa prona |
|---|---|---|
| Principiante | -14 kg | -20 kg |
| Novizio | -3 kg | -7 kg |
| Intermedio | +11 kg | +9 kg |
| Avanzato | +25 kg | +26 kg |
| Elite | +40 kg | +45 kg |