Trazioni alla Sbarra con Presa neutra vs Trazioni a Presa prona
Misurato in lb
Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Trazioni alla Sbarra con Presa neutra | Trazioni a Presa prona |
|---|---|---|
| Principiante | -18 lb | -22 lb |
| Novizio | +25 lb | +21 lb |
| Intermedio | +76 lb | +71 lb |
| Avanzato | +133 lb | +127 lb |
| Elite | +193 lb | +186 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Trazioni alla Sbarra con Presa neutra | Trazioni a Presa prona |
|---|---|---|
| Principiante | -30 lb | -44 lb |
| Novizio | -5 lb | -15 lb |
| Intermedio | +23 lb | +19 lb |
| Avanzato | +55 lb | +58 lb |
| Elite | +87 lb | +99 lb |