
Qual è la performance media di Affondi con Bilanciere? Il peso medio per Affondi con Bilanciere per un sollevatore maschio è di 82 kg (1RM). Questo ti rende Intermedio su Strength Level ed è un risultato parecchio notevole.
Qual è un buon Affondi con Bilanciere? I principianti maschi dovrebbero puntare a sollevare 30 kg (1RM), il che è comunque notevole rispetto alla popolazione generale.