![Panca Piana](https://static.strengthlevel.com/images/exercises/bench-press/icons/bench-press-icon-64.png)
Qual è la performance media di Croci alla Pectoral Machine? Il peso medio per Croci alla Pectoral Machine per un sollevatore maschio è di 87 kg (1RM). Questo ti rende Intermedio su Strength Level ed è un risultato parecchio notevole.
Qual è un buon Croci alla Pectoral Machine? I principianti maschi dovrebbero puntare a sollevare 34 kg (1RM), il che è comunque notevole rispetto alla popolazione generale.