Qual è la performance media di Calf Raise con Manubri? Il peso medio per Calf Raise con Manubri per un sollevatore maschio è di 38 kg (1RM). Questo ti rende Intermedio su Strength Level ed è un risultato parecchio notevole.
Qual è un buon Calf Raise con Manubri? I principianti maschi dovrebbero puntare a sollevare 8 kg (1RM), il che è comunque notevole rispetto alla popolazione generale.