Qual è la performance media di Curl per Bicipiti ai Cavi con Braccio singolo? Il peso medio per Curl per Bicipiti ai Cavi con Braccio singolo per un sollevatore maschio è di 72 lb (1RM). Questo ti rende Intermedio su Strength Level ed è un risultato parecchio notevole.
Qual è un buon Curl per Bicipiti ai Cavi con Braccio singolo? I principianti maschi dovrebbero puntare a sollevare 6 lb (1RM), il che è comunque notevole rispetto alla popolazione generale.