Qual è la performance media di Scrollata di Spalle con Bilanciere dietro la Schiena? Il peso medio per Scrollata di Spalle con Bilanciere dietro la Schiena per un sollevatore maschio è di 290 lb (1RM). Questo ti rende Intermedio su Strength Level ed è un risultato parecchio notevole.
Qual è un buon Scrollata di Spalle con Bilanciere dietro la Schiena? I principianti maschi dovrebbero puntare a sollevare 103 lb (1RM), il che è comunque notevole rispetto alla popolazione generale.